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La bonne ozdoravlivaushii soins des ongles


La belle et longue briller les ongles ont longtemps été considérés comme un indicateur de la santé et du bien-être. Mais comment parvenir à un bon état des ongles à la maison?

Cela nécessite un peu d’effort. Il suffit seulement vous consommez régulièrement nécessaire un complexe de vitamines et d’effectuer une manucure une fois par semaine, en faisant des plateaux spéciaux avec pitaushimi ongles moyens.

Commençons avec le très importants pour la santé et de la forteresse ongles de vitamines. Les plus importants sont les vitamines A et E. les services de ces substances peuvent être dans n’importe quelle pharmacie, ils sont peu coûteux et sont très efficaces. Ces vitamines sont vendus dans les capsules. Mais il est nécessaire d’adopter n’est pas à l’intérieur. Chaque soir, vous devez percer la capsule, se frottant trouvant en elle la substance dans la peau autour de l’ongle. Plus tard, quelques semaines après le début du traitement le résultat ne sera pas s’attendre à ongles auront l’éclat et ne feuilletée et oblamyvatsia. Le traitement peut durer jusqu’à trois mois.

De même les bains les plus efficaces sont l’huile. Par exemple, l’huile d’olive première pression à être réchauffés à une température légèrement supérieure à la température du corps et ajouter le jus pressé d’un citron entier. Essayez de rester avec chute dans la baignoire, les mains environ 20-30 minutes. En outre, vous pouvez utiliser la baignoire avec de l’huile d’amande, ainsi que d’un mélange de soja et de bergamotovogo huiles. Avant de procéder, vous devez tirer avec des ongles vernis pour obtenir un meilleur effet de l’assainissement de plaque de l’ongle.

Au moment de la récolte toujours essayer de porter des gants, parce que le contact avec de l’eau et de différents détergents très néfaste sur la santé de vos ongles.

Chaque soir, appliquez sur les mains d’une épaisse couche de crème hydratante et portez spéciaux en papier gants pour nourrir la peau des mains et des ongles.

Mais en général, l’état des ongles toujours le reflet de notre état de santé. Et avant tout il faut commencer à surveiller votre alimentation et le comportement de l’organisme. Pour les ongles étaient belles, peut-être pas nécessaire de s’asseoir sur un régime alimentaire composé d’aliments qui contiennent les minéraux nécessaires à votre corps. Des exemples de ceux qui peuvent servir de calcium, de fer, de protéines, de magnésium et d’autres. La cause de la fragilité des ongles peut devenir aussi, curieusement, nerveuse.

Comme vous le voyez, votre santé et votre apparence, vous pouvez aider vous-mêmes. Parce que bien manger, prendre soin des nerfs et soyez la maîtresse de beaux, en bonne santé, et les ongles longs!

La bonne ozdoravlivaushii soins des ongles

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Publié dansPostSoins des ongles