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La beauté de la peau: des règles simples


Le rêve de chaque femme n’est pas seulement sain, mais pour rester jeune et belle pour les années à venir. Mais est-il juste de garder toute l’authenticité de la beauté? La réponse est claire: non! La beauté nécessite des soins quotidiens et l’application intégrée des produits cosmétiques. Et seulement zélé de zèle et le soin de leur apparence devenir les meilleurs compagnons de voyage sur le chemin de la jeunesse et de la beauté.

Retenez l’essentiel – la fille n’est pas permis de regarder débraillé, vieux et les signes de fatigue. Bien sûr, obtenir une belle et soignée de l’apparence n’est pas si simple, mais tout à fait faisable. Et pour ne pas avoir à aborder le problème de la beauté, dans l’avenir, radicaux méthodes, vous devez commencer à prendre soin de sa peau dès les premières années.

La première règle de la croyance erronée

La principale erreur, qui admet pratiquement chaque femme est convaincue que la jeunesse, c’est la garantie 100% de leur beauté. Et naïve certitude sommes convaincus que, à godikov, quarante, besoin d’une variété de crèmes et des masques. Guidé par ce que quand il viendra précieux à l’heure, les chirurgiens plasticiens éliminer toutes les irrégularités et les imperfections de la peau. Incontestablement, notre médecine a un pas très loin, mais l’assistant plastiques ne sont pas sorciers. Et la peau du visage et du corps, qu’réglez uniquement à l’aide de chirurgiens, ne sera pas l’air naturel. Que peut-on dire sur la peau, qui a connu tous les charmes de la sortie des premières années.

La deuxième règle est la beauté de l’eau

Le manque dans l’organisme en quantité suffisante, de l’eau, peut conduire à une déshydratation de la peau, et ce, à son tour, provoquer l’apparition sur la peau de la sécheresse, la desquamation et, bien sûr, les rides apparaissent. L’eau normale vous aidera à faire face avec les signes du vieillissement prématuré. Ici, il n’y a rien de compliqué, il faut juste respecter la norme quotidienne liquide, et il n’est pas moins de deux litres de thé et de jus de fruits ici ni comprises).


La troisième règle – un complexe de vitamines

Et – cette vitamine est responsable du bon fonctionnement des glandes sébacées et aide à la reprise rapide de la peau. Contenue dans les carottes, orange, citrouille et l’argousier.

PP – contrôle de la capacité de la peau à respirer, contribue à une meilleure circulation sanguine et dilate les vaisseaux sanguins. Un grand entier contenu dans la viande, la levure et le foie.

B12 – le plus utile de la vitamine pour le sang. Prévaut dans le foie de boeuf, le poulet, les œufs et le poisson.

B2 – est responsable de la peau d’apparence saine. Il est contenu dans les produits laitiers fermentés, et favorise une bonne digestion des graisses, des protéines et des glucides.

Ces règles sont capables de renforcer l’effet. Mais ils ne seront pas efficaces, si ce n’est pas un bon et un mode de vie sain. Devrez vous conformer à la justesse de l’alimentation, de maintenir la stabilité des poids, faire du sport, et le plus important, le refus complet de mauvaises habitudes.

La beauté de la peau: des règles simples

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Publié dansPostSoins des ongles