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Comment voir les rêves de son choix


Pendant le sommeil, le cerveau peut vyrisovyvat dans l’esprit des images étonnantes, souvent, expliquant les événements et les choses, qui rêve de l’homme. Il est de ce point de vue, que si vous réglez correctement, vous pouvez voir un sommeil de votre choix.


Préparation à la nuit

Essayez de vous détendre quelques heures avant d’aller au lit, ne pas se surcharger inutilement les émotions, évitez d’un dîner tardif et de l’exercice. Vous pouvez prendre un bain et essayer de calmer l’affaire – le tricot, la publication dans un journal, etc.
Pensez ce que vous voulez voir dans le rêve. Au début, essayez de ne pas arriver trop long et compliqué de l’intrigue. Faites une courte plan des événements de points, faites particulièrement attention au début et à la fin du rêve. D’une manière ou d’une autre, créée par vous, la situation devrait fortement affecter votre création, vous devez vraiment le vouloir vivre.

Commencez à penser à ce que vous voulez voir dans le rêve, pour 2-3 heures avant d’aller au lit. Tout en restant dans un état de relaxation, essayez de fermer les yeux et imaginer que vous voyez déjà ce rêve. Imaginez comment les événements vont se développer et répétez concocté le plan que vous souhaitez. Avant de vous coucher, préparez un papier et un stylo et mettez-les à côté de votre lit.

La pratique de l’immersion

Essayez de plonger dans le soi-disant l’état limite déjà lors de la perte de sommeil. En ce moment, vous devriez sentir une légère fatigue et le désir de dormir, quand les yeux se ferment d’eux-mêmes et il semble que, déjà, c’est de vous plonger dans le sommeil. Essayez de rester dans cet état aussi longtemps que possible et faites défiler dans sa tête les événements de votre convoité du rêve. Le désir de voir sa doit être assez forte, littéralement «réchauffer de l’intérieur».

Essayez de ne pas laisser le sommeil le plus longtemps possible, même quand vous vous sentez déjà réveillez. Continuez à faire défiler les événements, comme si vous les voyez dans la réalité, et essayez de porter un rêve à désiré la fin. Tout de suite après que vous vous réveillez, rapidement écrire sur du papier de tous les événements que vous avez vu dans ma tête cette nuit. Comparez-les avec un plan de votre convoité de sommeil et de marquer les points ont été d’une coïncidence, et que ce que vous ne rêvé.

N’arrêtez pas de prendre vos tentatives pour apprendre à voir les rêves de sa propre volonté. Il est peu probable que vous arrivez à atteindre cette compétence, pour une ou deux fois. Besoin régulier de la pratique quotidienne, il est souhaitable que finalement vous avez pu voir votre premier convoité de sommeil et ne sont pas détournées à la hâte à d’autres de ses fantasmes. Écrivez sur le papier ce que vous avez rêvé. Cela aidera à suivre la façon dont vous parvenez à faire face à sa conscience et le configurer de la manière souhaitée.

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Publié dansL'astrologie et l'ésotérismePost