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Comment faire face au froid pendant la grossesse


Futures mamans plus souvent que d’autres peuvent être exposés à un rhume. Avec le début de la grossesse les défenses de l’organisme, les femmes sont à la baisse. C’est dû au fait que le fœtus, en effet, est de débris étrangers du corps, avec laquelle l’organisme va se battre avec une forte immunité.

L’instruction

1
Tout d’abord, vous devez signaler nastigshei rhume à son gynécologue, qui surveille la grossesse. Pas la peine de s’auto-médicamenter, car il peut nuire non seulement lui-même, mais à son enfant à naître.

2
Pour remédier à la situation en cas de rhume pendant la grossesse aident les plus simples et les outils disponibles. De faire face avec le froid, de faciliter la respiration, de la difficulté à zalojennostu nez, aideront le lavage des fosses nasales avec une solution saline. C’est peut-être un moyen de la pharmacie ou cuite à la maison de la dilue dans de l’eau tiède sel de mer, qui est utilisé dans la cuisine. L’eau de mer sche de sélection, en l’hydratant lors de la muqueuse nasale, et réduit les gonflements.

3
De faire face avec la toux aider d’un outil qui est familier depuis l’enfance, sans doute, tout le monde. C’est le lait chaud avec une pincée de bicarbonate de soude et une cuillère à café ordinaire de beurre. Vous pouvez et une cuillerée de miel de manger, sauf s’il y a augmentation de la température. Un autre remède contre la toux vient de l’enfance – inhalation, sur kastrulkoi des soudé à éplucher les pommes de terre. Si la consommation de sauge pendant la grossesse en forme de plateau n’est pas recommandé, sous la forme d’inhalation infusion de sauge même utile. Si la toux forte, essayez de joindre à la partie supérieure de la poitrine de la feuille de chou, huilé miel naturel, et la fixer sur une fine écharpe ou pelenkoi.

4
En cas de rhume utile boisson chaude. C’est peut-être un thé avec du citron, de jus de baies, de camomille, de compotes de fruits. La chose la plus importante – d’observer la modération, surtout si il ya prescrit par le médecin limitation dans la quantité de liquide consommée. Les reins de la future mère et ainsi exposés à de graves charge, de sorte boisson chaude soit pas trop abondante.

5
En ce qui concerne l’alimentation en cas de rhume pendant la grossesse, alors la règle est simple: manger autant que vous voulez. Salé, frits et gras n’est pas recommandé, vous pouvez manger des légumes frais ou cuits à la vapeur des légumes, faible en gras liquides de céréales, de fruits. Pas envie de manger – ne pas manger, il est mieux de manger un peu plus tard, mais avec un appétit. Les portions de laisser de petits, ne mangez pas trop.

6
Si la température est inférieure à 38,5 degrés, à son habitude rien ne cassent, avec des températures plus avoir à recourir à un avortement médicamenteux moyens, à recommander qui peut seulement en regardant la grossesse par le médecin.

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Publié dansEnfantsPost