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En tant que femme de revivre lourd divorce


L’écart de longues relations personnelles – un lourd traumatisme psychologique, qui peut sérieusement nuire à la poursuite de la vie. De divorce ne souffrent pas seulement de l’ex-conjoint, mais aussi pour les enfants. Une femme de survivre à un mariage plus difficile en raison de la périphérique de la psyché. Cependant, il ne faut pas désespérer et de laisser la situation à la dérive.



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Le premier choc

Immédiatement après la rupture de la femme, il arrive un état de panique. Sur l’expérience de la trahison d’un être cher est superposé à la peur de l’avenir et de l’inconnu. D’autres problèmes créent un partage de la propriété et de la double responsabilité pour les enfants. Dans une telle situation, la femme est capable de commettre des actes téméraires, qui ont alors à plaindre. Essayez de rester calme et objective de comprendre les raisons qui ont conduit à la destruction de la famille. Soyez le courage de reconnaître que le divorce est déjà s’est accompli. Maintenant, votre tâche – pour construire une nouvelle vie, en s’appuyant sur l’expérience de relations passées. Pas la peine de pratiquer l’auto-flagellation, de sorte que la rupture est toujours à blâmer pour les deux parties au conflit.

Émotionnel éclaboussure

Si vous êtes à contenir ses émotions, ce qui conduira plus tard à la dépression nerveuse. Femme il est important de le jeter en dehors du ressentiment, des larmes, de la frustration et de problèmes urgents. Ne pas refuser d’aider les proches dans une période difficile. Le débouché naturel des émotions négatives – l’une des règles les plus importantes de la santé psychologique. Aussi aura un impact positif de la visite d’un psychologue, les poumons de la charge physique, visant à la relaxation, de la natation et simplement l’angoisse de conversations avec vos amis. Il est souhaitable de réduire les contacts avec l’ex-conjoint et de communiquer exclusivement dans les affaires de la forme.

La phase de prise de

Après avoir survécu à un premier choc et raisonnable en réalisant l’événement, progressivement, vous arriverez à une compréhension de ce que une nouvelle période. Remplissez votre vie avec de nouvelles couleurs, impressions, connaissances. Changez le style de vêtements, de coiffure, vous recherchez un nouveau passe-temps, qui va livrer un vrai plaisir. La douleur de la perte d’une personne aimée, tôt ou tard, aura lieu. Important – pour maintenir un noyau interne et de ne pas céder au découragement. La chose la plus difficile pour les femmes après le divorce – sincèrement de comprendre et de pardonner à son ancien époux. Vous sentez intuitivement, quand arrivera ce moment. Ne vous focalisez pas sur votre colère et insulte, qui vont se corroder en premier lieu vous.

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Publié dansLa famillePost